复赛后湖人夺冠概率更大!他已经恢复到100%了

复赛后湖人夺冠概率更大!他已经恢复到100%了
北京时间7月3日,安东尼-戴维斯在今日接受了线上采访,他以为,复赛后的湖人,夺冠的概率要比三月份时分大。  NBA现已停赛挨近4个月,浓眉泄漏,自己停赛期间现已完全养好了之前的一些小伤。  “三月份的时分我身上一向带着一些小伤,最近,这些伤势现已全部都恢复了,我以为我现已100%恢复,哦不,不是我以为,而是我便是现已100%恢复了。”  “我毫不犹豫地挑选参与(复赛),主要原因有两个,首要我以为湖人跟三月份比较,夺得冠军的概率更大了,咱们都有了很好的歇息,咱们都回到了赛季初的巅峰状况;别的,复赛有助于让NBA社区联合,这样咱们就能更好地关于社会进行影响,发挥咱们的影响力。关于夺冠,接下来便是‘谁更想要这个冠军’的时分了。”  谈到关于曩昔几个月的感触,浓眉表明:“很‘张狂’,我首要考虑的是家人的安全,然后是怎么坚持好状况,身心两方面都为复赛做好预备。”  谈到新队友,浓眉以为,新签下的JR和此前湖人签下的迪昂-韦特斯都会给球队极大助力,尽管布拉德利无法和球队一同前往奥兰多并肩作战,但JR的投射和维特斯的得分才能必定会给球队带来许多协助。  停赛之前,浓眉场均能够得到26.7分9.4篮板3.1助攻和2.4封盖,投篮命中率达到了51.1%,罚球命中率也是生计新高的84.5%,养好伤之后的浓眉,会是一个什么样的状况呢?  (TDZ)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

如影随形说瘟疫:从达尔文的环球航海之旅谈起

如影随形说瘟疫:从达尔文的环球航海之旅谈起
原标题:如影随形说瘟疫:从达尔文的环球航海之旅谈起 撰文丨陈红 1月6日,我们到达特尼里弗(Tenerife),但被禁止登陆,因为当地人怕我们将霍乱带上岸。第二天早上,我们看到太阳从大加那利岛崎岖不平的轮廓后面升起,一瞬间照亮了特尼里弗的顶峰,峰顶下仍然笼罩在又轻又白的云彩之中。这是行将经历的许多令人愉快的日子的第一个,让人永远难忘。 ——查尔斯·达尔文,《小猎犬号航海记》,译林出版社,第6页 1831年12月27日,年仅22岁的达尔文,作为博物学家,参加了英国皇家军舰“小猎犬号”前往南美洲的考察工作。特尼里弗岛是他们计划靠岸的第一站。这个岛在达尔文心目中有特殊的地位。他最崇拜的博物学家亚历山大·冯·洪堡(Alexander von Humboldt)曾在《新大陆热带地区旅行记》一书中栩栩如生地描述过。达尔文一直想访问特尼里弗岛,可是找不到跟他一样又有钱又有闲的同伴,只好作罢。如今,好容易到跟前了,却又碰上霍乱正在欧洲流行,军舰必须在海上逗留12天才能上岸。舰长菲茨罗伊(Robert FitzRoy)不愿意白白浪费时间,遂令军舰继续赶路。达尔文与特尼里弗岛失之交臂。 《小猎犬号航海记》,[英]查尔斯·达尔文 著,陈红 译,译林出版社,2020年4月。 当初翻译《小猎犬号航海记》时,这不过是该书第一页的第一段。时值新冠病毒肆虐全球之际,这个段落却突然有了现实意义—— 原来我们离一两百年前的时代并没有那么远:瘟疫、停航、隔离、社交距离…… 当然,区别也是巨大的。COVID-19疫情暴发几周之内,病原体SARS-COV-2的核酸序列就被确定了。很快病毒结构也搞清楚了。球形带刺的病毒形象无处不在,成了我们这个时代的象征。人们每天关注疫苗和抗病毒药物的开发工作,似乎即使不是指日可待,几个月也足够了,超出一两年则不可思议。少数科学家提出“群体免疫”,与病毒共存,几乎被当作异端邪说。 改变我们生活的SARS-COV-2病毒(美国疾病控制与预防中心绘制) 百年之前,人们对付流行病束手无策,唯一的“办法”,不是办法的办法,只有群体免疫。从理论上说,如果群体中很大比例的人都有抵抗力了,就会切断传播链,那么大规模的流行就不会发生了。但达到群体免疫的过程,是由具体每一种传染病的感染力和致病力决定的。 上面达尔文提到的那次霍乱大流行,自1817年从印度暴发,再蔓延全世界,前后竟然持续了几乎20年,仅仅在印度就造成了4000万人死亡,俄国人口也减少了5%。即使如此,人类也没有获得对霍乱的群体免疫。就在大流行稍稍消停的1837年,新的一轮暴发又从印度开始了。 而且道高一尺,魔高一丈,人体免疫系统的进化史,也是各种病毒、病菌的进化史,免疫能力可以提高,病毒和病菌也可以突变。彼此的关系,就像《爱丽丝漫游仙境》里的“红皇后赛跑”:爱丽丝跟红皇后一起当棋子,她俩拼命地往前跑,却始终待在同一个棋格子里。病毒、病菌正是这样如影随形,不仅成为人类历史的一部分,而且还常常是各个重大“转折点”的那个点。 难怪《小猎犬号航海记》一书里有不少关于瘟疫的描述。达尔文一行在秘鲁海岸碰到疟疾横行。那时候比较科学的说法是,流行病是“瘴气”造成的。所谓瘴气,就是动植物死后产生的毒气。疟疾,英文叫malaria,即“坏空气”的意思。但达尔文观察说,巴西的许多地方都有大片的沼泽地,植被茂密,瘴气弥漫,却没有疟疾;而秘鲁海岸边植被很少,稀稀拉拉地覆盖着一种粗草而已,何来瘴气?他因此推测疟疾与瘴气无关。他觉得问题大概出在海岸边常见的那些很小的死水洼里。有的地区把这种水洼排干后,人们的健康状况就明显改善了。另外,军舰靠岸后,最忌讳露宿岸边;那些留在船上的人,哪怕停泊处离海岸很近,一般也很少发疟疾。 “小猎犬号”之旅。 “小猎犬号”到达智利后,又遇上狂犬病在当地的矿厂山区流行。最令达尔文好奇的是,有的偏僻地区会反复暴发狂犬病。他觉得这或许是一个寻找病因的机会: 对如此奇怪的一个疾病,如果研究其在偏远气候条件下是怎样暴发的,应能增进对它的了解,因为不太可能有被咬伤的狗被带到这些遥远地区来。 —— 查尔斯·达尔文,《小猎犬号航海记》,译林出版社,第407页 人类真正开始慢慢摆脱流行病的钳制,是近两百年的事,还正好跟达尔文提到的那次霍乱大流行有关系。 对付流行病的第一步是找对导致传染病的根源。“小猎犬号”航海时代,现代医学正要起步,霍乱的病因是什么?答案还是瘴气。1849年,伦敦再次暴发霍乱,10天之内就死了600多人。与上次不同的是,这次只局限于一个小区。 当时伦敦有一位很有名的麻醉医师叫约翰·斯诺(John Snow)。他在1817-1737年那次瘟疫期间就开始关注霍乱流行的原因,并怀疑霍乱不是通过空气传播的,因为同一个地段里呼吸的空气是一样的,但有的人得病,有的人不得。另外病人首先出现的是胃肠道症状,似乎应该跟饮食更有关。到1849年,斯诺认识到这次流行的范围很小是一个机会(跟达尔文关于在偏远地区研究流行病是一个道理),于是做了一个“前无古人”的开创性研究:他把每一个病人居住的地点都标记在一张地图上。于是看出他们用的饮水都来自同一个百老街水泵;而位于同一条街的啤酒厂的70个工人,竟无一得病。问询后得知,工人们有自己专门的井水。再后来斯诺发现,原来那个水泵被附近下水道泄漏的脏物污染了。他得出结论说,这次霍乱流行是因为水源污染造成的,虽然他无从知道到底是脏水里的什么东西引起的。 改变人类历史的地图。约翰·斯诺把每一个病人(黑色长条)居住的地点都标记在地图上,发现他们的饮水都来自同一个水泵(右上角的圆圈) 斯诺把自己的地图和结论报告给市政府,并且写书宣传。但人们对他的理论将信将疑,权威医学期刊《柳叶刀》甚至发表了好几篇文章予以驳斥。斯诺死于1858年,全然不知自己会在遥远的将来成为“流行病学之父”。 1854年霍乱窜到慕尼黑时,德国卫生学教授马克斯·冯·佩滕科弗(Max von Pettenkofer)也如法绘制了传播地图。但他的关注点是病人居住的潮湿低地。他认为新鲜空气进入潮湿低地后,引发了某种化学反应,从而产生瘴气。 1884年,德国细菌学家罗伯特·科赫(Robert Koch)应用显微镜,终于发现霍乱病原是一种形如逗号的细菌,取名霍乱弧菌。他还证明该菌可以通过水、食物、衣服等途径传播,并据此提出了控制霍乱流行的四个法则。这些法则至今仍被沿用。 1893年,为了维护自己的“瘴气论”,已经74岁高龄的佩滕科弗向科赫要了一瓶霍乱弧菌(大约含有10亿个细菌),当众喝下。不知为何,他虽然胃疼拉稀大病一周,却挺过来了。于是他得意洋洋地写信告诉科赫:“你错了,佩滕科弗医生的健康一如既往!”但人心已变,越来越多的人开始接受科赫病菌致病的新理论。九年之后,虽然获得了德国和欧洲的种种至高荣誉之后,佩滕科弗还是开枪自杀了。 科赫于1905年荣获诺贝尔生理学医学奖。他是科学医学史上的巨人,在肺结核、霍乱和炭疽病等的研究上都做出了开拓性的工作,阐明了特定细菌会引起特定疾病的原理,并与助手一起发明了至今仍在实验室里广泛使用的细菌培养法。 1963年,国际分类命名委员会把霍乱弧菌正式命名为帕西尼霍乱弧菌。原来意大利科学家菲利波·帕西尼(Filippo Pacini)于1854年就已经发现了这种病菌,并进行了相应的研究,比科赫早了30年,那时候斯诺还在世呢!但帕西尼的论文都刊登在意大利期刊上,知道的人不多,更没人理会。帕西尼于1883年死于贫困。 再后来,到1898年,人们已经知道,疟疾也不是瘴气引起的,而是疟原虫通过特别种类的蚊子携带传给人的,这就可以解释达尔文观察到的那些现象了。但疟疾疫苗一直做不出来。1971年,美国科学家大卫·克莱德(David Clyde)琢磨出一个办法:用X光辐射带疟原虫的蚊子,再用这种蚊子叮咬人,这样就把毒性减弱的疟原虫作为疫苗注入到了人体内。克莱德被蚊子叮得半死,终于证明这个办法管用,但这样的疫苗显然难以大规模生产。由于广泛使用敌敌畏灭蚊,疟疾曾一度几乎完全消失;但因为保护环境禁用敌敌畏后,疟疾又卷土重来。至今,每年仍然有几十万到百万人死于疟疾,其中一半是儿童。 从达尔文《小猎犬号航海记》记载的事件开始,讲了这么多,只是想说,虽然新冠病毒让我们措手不及,但真正令人惊讶的,是我们已经对传染病的历史如此陌生,对疫苗和药物开发习以为常、信心十足。对此,一方面要赞叹现代医学的进步,另一方面,也需要认识到病菌和病毒其实仍然不离我们左右,新冠病毒已经又一次改写了人类历史。 参考书目: 1. 《小猎犬号航海记》,查尔斯·达尔文著,陈红译 2. Smoking Ears and Screaming Teeth by Trevor Norton 3. https://www.ph.ucla.edu/epi/snow.html 作者介绍: 陈红,毕业于北京大学生物系,后赴美国休斯敦贝勒医学院攻读分子遗传学,并获博士学位,专业研究领域为基因和自然对人类疾病的影响。目前供职于制药公司,从事药物开发工作。闲时喜爱阅读诗歌、文学、心理学及生命科学方面的著作。译有《小猎犬号航海记》(插图全译本),并为《书城》《新知》《中华读书报》和《时尚先生》杂志撰写书评。 撰文丨陈红 编辑丨董牧孜 校对丨李立军

狐大医 – 一个动作延长膝盖寿命!骨科医生:在家就能做_膝关节

狐大医 | 一个动作延长膝盖寿命!骨科医生:在家就能做_膝关节
狐大医 | 一个动作延伸膝盖寿数!骨科医生:在家就能做 来历 | 京医通 审稿专家 | 北京积水潭医院 物理康复科 主任医师 郭险峰 修改 | 吴施楠 都说“人到七十古来膝” 可很多人还没老,膝盖怎样也疼上了? 其实当咱们做不同动作时 膝盖都在承受着压力 膝盖跟人相同,寿数是有限的,一般在60年左右。一旦膝盖“灯尽油枯”,即将面对的是各式各样的膝关节疾病的摧残。 今日咱们有幸邀请到积水潭医院的骨科专家来聊聊怎样延伸关节寿数! 关节软骨是“膝盖老化”信号灯 世界卫生组织相关数据显现,目前我国骨关节炎患者超越人口总数的 10%。 换算一下便是说: 每 10 个人里就有 1个人 的膝盖老了! 好好的膝盖,怎样就老了? 「关节软骨」作为膝盖的国家栋梁,大概有1-2毫米。 它的主要功能便是分管压力和削减冲突,相当于跑道上的橡胶,可以协助膝盖缓冲运动时的力气,从而维护关节。 跟着时间推移,膝关节这个“精细的机器”会呈现老化,关节周围的肌肉、韧带也会跟着萎缩,对膝关节的维护才能也就相应削弱,发生痛苦、行动不便的几率更是会成倍添加。 因而,重视「关节的日常保养」便成了要害。 延伸「膝盖寿数」四不做 想要膝盖用的更久,就必须从日子习惯上改动 ▍硬地运动不要做 在坚固地上上进行一切的剧烈运动,都会加剧对膝关节的磨损,如下蹲、跑步、跳绳还有跳舞等。 ??地上越坚固,给膝盖形成损害的程度越大! ▍一动不动也不可 延伸膝关节寿数并不是少用少动就可以。恰恰相反,长期久坐不动,会形成肌肉无力、生硬,并不能起到维护膝盖的效果。 ??年岁越大,越要留意膝关节肌肉群的训练。 ▍爬山爬楼要回绝 当咱们在爬山或许上下楼时,无法防止的要进行「单腿承重」的进程。如爬楼梯时,膝盖担负的分量会瞬间增为体重的4倍左右,对膝关节有害而无益! ▍屈膝跪坐也欠好 屈膝:最常见的便是扫地时,长期的曲折可以加剧关节磨损和痛苦。 跪坐:最常见的便是用抹布擦地板时,将髌骨的压力悉数压到股骨上,会添加软骨损害的危险。 一个动作延伸关节寿数 ▍动作示范 动作方法: 1、找把椅子,双手背在椅子后,后背尽量接近椅背,最好垫个靠垫; 2、膝关节处垫一个泡沫轴,或许把厚浴巾捆成圆筒状也可,将膝关节垫高; 3、肩部放松,腰背笔挺,小腿前后天然晃动; 4、若是膝盖有旧伤,则可用健康侧小腿托着受伤侧进行运动。 这招看似简易,其实关于膝关节的肌肉训练效果非常显着。 在小腿彻底悬空的情况下,只是经过重力效果就可以强化膝关节周围的肌肉,简略便利效果好!

徐州到北京_带你冲关 电子客票

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徐州到北京汉宜高铁时刻表火车票电子客票 (邱博文)  6月20日,跟着普速铁路电子客票体系一次性全体切换成功,标志着普速铁路电子客票顺畅施行,掩盖京广、京沪、京九、陇海等普速铁路路网干线和运送繁忙线路,共触及1300多个车站。此次推行施行后,全国铁路共有2400多个车站施行电子客票,将掩盖95%以上的铁路出行人群。(环球网)  电子客票是个啥?  电子客票其实便是一般纸质车票的一种电子映像,用电子方法展示旅客的搭车信息和身份信息。2018年11月电子客票在海南环岛高铁开端试点,并于2020年4月29日完成了内地高铁和城际铁路电子客票全掩盖,积累了丰厚的技术储备和实践经验,为在普速铁路施行奠定了坚实基础。  普铁电子客票刚刚注册12小时,铁路部门就出售了普速铁路电子客票619937张,给旅客出行带来了极大的便当。进出站检票由曩昔的“身份证件+车票”,简化为持效身份证“一证通行”。实名制核验和验票愈加快捷,闸机检票速度前进近3倍,检票平均速度由3.8秒/人缩短至1.3秒/人,极大提升了进出站功率,节省了旅客出行的时刻本钱,遭到广阔旅客的共同好评!  电子客票怎样用?  旅客可通过12306官方网站或手机官方客户端购票,可直接查询或自行下载、打印购票信息单。也可通过人工窗口和主动售票机购票,可现场打印行程提示单并当场核对,不再打印纸质车票。老年人及不熟悉网络购票的旅客仍然可通过车站人工窗口、室内车票代售点等,与售票员面对面方法购票。  电子客票的呈现,既是职业前进的趋势,也是年代开展的需求,电子客票全面施行,极大的提升了旅客的出行体会,既便利又简略,这正是展示了铁路为广阔旅客供给更便利优质的服务,和让旅客体会更夸姣的决计! 徐州到北京汉宜高铁时刻表 火车票电子客票